想稍微分享一下這一年來的心路歷程(有關憂鬱症，介意者勿點)(非專業只是有感而發)(還是想聲明下，不要轉到其他平臺)
我大概在兩年前有了病識感，所以有去學校的諮商和信得過的老師聊
因為一開始我有點抗拒承認自己得了憂鬱症，所以就只仰賴諮商和老師，對相關資訊完全不熟
後來想想，其實我和諮商的老師頻率不合，他對我的幫助不大，之後才曉得如果諮商不合，是可以換動的。
老師及長輩有些幫助很大，有些卻說我得過且過無病呻吟，所以後來去看醫生時，完全不想告知任何人，吃藥也偷偷吃，明細那些也出醫院立刻處理掉