每日一文 → 人生在世，常常會毫無緣由地在心裡產生一種不平衡和不安全，茫茫然不知道何去何從？不知道該如何面對未來或現在？這就是恐懼和焦慮。(摘自 法鼓全集→10-07《放下的幸福：聖嚴法師的47則情緒管理智慧》p.0163→第六篇　疑→自信度過每一天)原噗~https://www.plurk.com/ctang