今天飛輪課到得早，很認真依上禮拜鄰車大姊傳授的方式調整車高車長，碰巧教練也到得早，準備好雞絲就下來巡，先是叫我起身，幫調高、調短，叫我踩兩下看看，再調長，然後又幫我調緊踏板繫帶（上卡？），我不知道她是怎麼看出我不會調的，可能很明顯吧？
今天頭痛、昨晚又沒睡好，第2首歌我就想回家了，而且前三次課程內容差不多，只有第1次很痛苦，第2、3次掌握到節奏了再耳背一點忽略教練部分指令就還算輕鬆，今天課程重點改變，節奏不同，不知道終點在哪的感覺太逼人了