總算上到這個時間的舒活伸展了，跟大安運動中心上過的皮拉提斯有七成像，雖然仍有動作的組合，但至少每個動作都能確實完成，不像大會舞了像大會操？
老師會個別指點動作，也比較像上課，不然這種吃到飽的課常有種行禮如儀的感覺。
特地買了瑜珈褲應該也有幫助（對，最好是妳有缺褲子）。
期待下週的課。