[言葉][感情] 有些人對於親人、伴侶的付出，是為了滿足自己「渴望被看見」的內在脆弱而做，未必有去詢問、觀察對方要的是什麼。

而沒去問的結果，往往是被拒絕，被對方嫌棄不夠懂自己，接著彼此會開始爭吵「你是我的家人，為什麼不給我我想要的？」、「你只想給你自己給的，你一點都不懂我。」、『我給了你那麼多，你還嫌棄，那以後都不要給啊！」一方因為付出沒被看見而受傷，另一方則覺得對方無理取鬧，單方面去愛還要強迫對方接受。

細究原因，為何不去問？是因為與對方的相處有焦慮感，腦中私自認定「我必須完美才能被認同，問了才去做就不是個完美(或主動)的人」。因此無法坦率的告訴對方自己焦慮什麼、擔心做不好。

而為何會焦慮自己不夠完美？常是因為每次分手時的經驗很不好，被對方說或暗示「是你不夠好(不夠完美)所以我不要你」。