明天放假又是覆診日
因為是放假前所以連續練2天
現在雙腿和肩背位超酸
我一直在練蹲舉和硬舉,
可是感覺上是比旅行前變弱了
PS>>當我在練時上次指導過我的那肌肉很猛的叔叔在看著,我在他眼裡大概是會超錯的新人吧？
XDDD