很不正經的減糖飲食我進行的很.....隨性，不過上個月瘦下來的兩公斤沒有回溫的趨勢，還往下掉了0.4左右，挺高興的，倒是維他命C取代寫稿或大量用腦後像低血糖一樣的反應效果挺好的，減少了補償心理的過量攝食澱粉（畢竟要減糖減醣，澱粉量要降低），本來我想說是不是我的心理作用呢？後來銀快昨天晚上一度血糖很低（他血糖低的時候會遲鈍很久＆無法做決定，總之會卡在電腦前很久，結果血糖更低狀況更糟糕）我就叫他先吃顆維他命C，他吃了之後一下子就緩和了，整體來說比黑糖效果快＆好