噗浪的語法:
符號、空格和括號皆半形

刪除線：左右各兩個 -

粗體：左右各兩個 *

斜體：左右各一個 *

底線：左右各兩個 _

連結自帶描述：網址後＋空格＋(描述文字)
例：伸展運動