【雜記】減重勁敵之一：自助餐
週末，體重遽增！
然後，再花五天的時間慢慢減下來。

2017.01.15 Sunday
晨起 112.5 lb >>> 義美蔥油蛋餅＋１匙花生醬、５顆核桃、５顆杏仁、５顆腰果
午餐 114.5 lb <<< Temari 豚骨拉麵＋關東炸豆腐
晚餐 117.5 lb <<< 219 Restaurant 忘年派對自助餐
隔日 115.0 lb