研究指出 每坐一小時就要起來活動 避免久坐傷害 - 衛報
One hour of activity needed to offset harmful effect...不斷驗證又報導的事情,很重要!

超時工作、久坐、過勞 現代人的辦公生活該怎麼改 | DQ 地球圖輯隊Why the 8-Hour Workday Doesn't Work - TalentSmart

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