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沒有特別跑去運動，就不會標編號。不過沒有跑，有走。家到工廠到環球再走回家，加上下午買東西的路線，也有11.8km。把房子烘乾以後做了年前強度的肌力，地板溼溼的時候只有在床上加減做做。過了半個月果然還是有差，大概只做了85%。
不過還好這次減肥並沒有強求什麼，開始也很好，所以慢慢的也回到年前的狀態了。
真的沒有不行，只有要不要，但如果不要，那也沒有什麼不對的。