「全國睡眠基金會」專家對夜間睡眠時間進行研究後，針對各年齡層提出睡眠時間的建議，新生兒的建議睡眠時間變為14至17小時，成年人仍是7至9小時，而65歲以上長者則為7、8小時。研究由「全國睡眠基金會」的官方期刊「睡眠健康」在2日發表，首次細分出每個年齡層的建議睡眠時間。其中，剛出生到三個月大的新生兒建議睡眠14至17小時，4個月至11個月大的嬰兒則為12至15小時，1、2歲的幼兒為11至14小時。