降低膽固醇可多吃薏仁:薏仁是一般民間常見的食物,普遍被單獨或混加其他食物食用,不僅是常的中藥材也是滋補食品,根據大學食品營養系研究發現,薏仁可降低低血液中的膽固醇和三酸甘油脂的濃度,進而降低心臟病的發生機率;[降]血漿膽固醇[降]血漿總脂質[降]三酸甘油脂[降]密度脂蛋白膽固醇