這陣子腸胃不太好所以有盡量少吃油膩跟辛辣重口的食物,這兩天穿衣照鏡子看到肩膀線條好像稍微沒那麼圓潤

量了體重,終於停滯好一段時間的數字又往下降了2公斤

四月開始佛系飲控,中間也因為斷斷續續跟家人一起大吃大喝大破功,沒想到竟然就這樣瘦了10公斤