【疾病】免疫力不是越多越好，自體免疫疾病要避免補的食物。
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自體免疫疾病是一種免疫系統太活躍，攻擊體內正常細胞的疾病。有免疫細胞直接攻擊，也有由免疫細胞製造抗體攻擊。

通常我們會稱呼這些疾病的狀態是否活躍、活化，來討論病情的發作狀況。從這些名詞也可以知道，因此所有容易讓免疫活躍，讓身體發炎指數升高的飲食都不適合食用。

中藥補品中常見的當歸、黃耆、薑黃、蜂膠等食物，都容易助長免疫細胞的攻勢，這也是一些自體免疫疾病會在孕婦坐月子期間發作的原因，過多的進補也有可能誘發體內的致病因子。