你知道一直放臭屁是什麼原因嗎？這通常與飲食、消化不良或腸道菌群失衡有關，常見食物如豆類或高蛋白食物都可能讓排氣頻繁。特別是在孕期時，孕婦胃脹氣是很常見而且很不舒服的，主要是由於飲食習慣改變、荷爾蒙影響和子宮壓迫腸胃。透過少量多餐、適量運動和改善飲食，可以有效減輕不適，保持腸胃健康。