臺南400 馬拉松🏃賽，21K我活著回來了 
跑到10K時候超累，後面15、16K小腿跟腳掌在燃燒
，還好有醫護站還有剩一點肌肉酸痛噴霧可以用🥹🥹⋯⋯這次堅持在時間內完賽真的很拼了，最後500公尺才抬起腿來跑完。
下次再跑應該會乖乖練習對，賽前我只有爬山，完全沒練跑
跑到10K時候超累，後面15、16K小腿跟腳掌在燃燒
，還好有醫護站還有剩一點肌肉酸痛噴霧可以用🥹🥹⋯⋯這次堅持在時間內完賽真的很拼了，最後500公尺才抬起腿來跑完。下次再跑應該會乖乖練習
，還好有醫護站還有剩一點肌肉酸痛噴霧可以用🥹🥹⋯⋯這次堅持在時間內完賽真的很拼了，最後500公尺才抬起腿來跑完。