很多時候我們看到的世界，都是自己的內心在投射。大腦習慣根據過去的經驗來解讀眼前的事情，而不是用當下的情況和資源去重新思考。所以，我們看事情的角度，往往受自己的思維框架限制。

比如，我以前常覺得「漂亮的人就是比較好命」，每次看到有人得到特別好的待遇，就會覺得「一定是因為她漂亮」。但後來仔細想想，外貌可能有影響，但她們在談吐、穿著、甚至人際關係上的用心，難道不也是原因嗎？其實，是我自己忽略了可以努力的地方，讓自己陷入了一種逃避的狀態。

所以啊，當外面的事情觸動你的時候，別忙著生氣或沮喪，試著回頭看看自己的內心。也許這是提醒你去改變、去成長的機會。畢竟，改變外在最好的方法，就是從改變內在開始。