Tinh Thần Cầu Lông (@tinhthancaulong) • Instagram re...認真？鍵盤說教真的很搞笑
人體的驅動是全身性的，所以即使是專業運動員，我們也不可能一直只練單一部位，通常其他地方也都要練，才能最終、最大提升我們的需求部位

不懂閉嘴是很難？