「幸せになりたい」漠然とした目標を持つ人は幸福度が向上しない - ナゾロジー研究發現想要幸福不會讓你快樂幸福，而是要立下具體的目標，達成這些目標才會幸福。
應該要追求能掌握和執行的目標，而不是虛無飄渺的幸福。

這和我的座右銘很類似，我的座右銘是我沒有夢想，我有一個代辦清單。