我剛剛看了一篇舊消息，英國過去做了一個滿一萬人的心肌梗塞發生機率觀察，週一早上因為壓力而發生梗塞的機率比其他日子高13％，所以憂鬱的星期一是真的，需要大家多努力預防風險，現在台灣也是進入越來越冷的冬季，請大家務必多喝溫水，服裝保暖要穿夠，或準備洋蔥式穿著保暖，減少長輩反覆短時間內出入寒冷與溫暖的空間造成血管壓力，才能有效保護自己與長輩身體健康

以上是我個人建議，醫師的提醒想看新聞心臟也有「憂鬱星期一」5重點護心防猝死 - 康健雜誌