早餐：果醬厚片與咖啡牛奶
買了咖樂迪的柔和咖啡豆，自己磨豆愛樂壓亂沖，加熱牛奶喝起來跟現場試喝的味道一樣即溶口味，太神奇了~

昨日午餐：魷魚冬瓜湯與便當剩菜
市場買了一段冬瓜，搜尋食譜找靈感，沒有乾貨多加（鮮）香菇同炒再注水放冬瓜加蓋滾至熟軟，加鹽巴白胡椒不錯，如果放一點薑絲、蝦米應該更好。

昨日晚餐：起司麵包、香蕉與豆漿
清冰箱又不想開火：統統微波加熱。

昨日午點宵夜：可樂、洋芋片、鱈魚香絲與巧克力棒
正餐吃不多零食吃滿滿，吃完現貨不能再買 #自己煮 #一個人的廚房