北醫大公衛學院團隊，針對國人五大行為，進行分析，從個別項目來看，不抽菸的民眾比起癮君子，平均壽命多2.31年，同時可以減少9.75%的醫療支出；接著來看飲酒文化，不貪杯更可多活1.62年；而人生越動越健康，就算會為了扭傷擦傷，花點小錢求診，運動量充足的受訪者，仍比起沒有運動習慣的人，壽命多出2.1年。如果想要更有效的延長壽命，數字更證明了日常蔬果攝取，多多益善；至於維持健康體重，影響狀況意外的不顯著。延年益壽靠自己！台灣首份調查報告 實踐這五種健康習慣長壽又省錢！