早晨開啟:
🔹量血壓
🔸英文課*1 / 思維🔸肯定句
日常狀態:
🔹抬頭挺胸/鍛鍊體能
🉑閱讀🉑烏克麗麗🉑社群🉑英文課
🉑手作🉑整理照片、檔案🔺
睡前儀式:
🔹量血壓🔹伸展🔹感恩書寫
-
以終為使: ✔️流利對話的英文 ✔️做些貢獻社會,複利效應! ✔️存錢讓生活過得輕鬆豐盈 ✔️感受進步,活化思考 ✔️如實一致的活著
🔹量血壓
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日常狀態:
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睡前儀式:
🔹量血壓🔹伸展🔹感恩書寫
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以終為使: ✔️流利對話的英文 ✔️做些貢獻社會,複利效應! ✔️存錢讓生活過得輕鬆豐盈 ✔️感受進步,活化思考 ✔️如實一致的活著