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+2的強效微鍛鍊:內在靠肌力, 外在靠彈力!+2的強效微鍛鍊:內在靠肌力, 外在靠彈力! | 文智淑作;陳品芳翻譯 | 時報文化 | HyRead ...作者：文智淑作;陳品芳翻譯
出版年：2021
出版社：時報文化
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簡介：
每天多投資2分鐘在身體上
只要堅持30天，就能感受到身體的改變。
想吃東西的時候也不需要痛苦地忍著不吃，還是可以開心、健康地擁有美妙的身材，各位一定能獲得這驚人的體驗！