漸凍症《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課 - 比約恩.納提科.林德布勞 | Readmoo 讀墨電子書
作者比約恩(Björn):瑞典斯德哥爾摩商學院(金融、經濟學)畢業,跨國企業AGA(瑞典燃氣公司)子公司史上最年輕的財務長。
P.11,正念(mindfulness):意思是「有意識的臨在」。
P.11,覺察(varsevarande),例如早上陽光灑落在麵包機旁,胸口暖暖的,真正回家的感覺,很舒服的放鬆。念頭、情緒、身體的知覺--一切都順其自然。心在當下。
P.15,成功和快樂是兩件事。
P.17,《禪與摩托車維修的藝術》,不是探討禪宗,也不是探討維修摩托車的藝術。「人心中的寧靜、平和、安住,不會被一直潛伏的念頭擾亂--這很寶貴,值得獲得重視。它是一份禮物。」
P.18,靜坐冥想,全心全意在呼吸上。