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我對於老大失寵、不一定能夠得到公平對等的愛,感到焦慮。所以我要讓老大知道我很愛他、很疼他。
有一種填補的狀態~這是我的自卑感所在。
我在填補的,是我的兒時,覺得自己不如妹妹重要、不如妹妹被人喜歡的失落感。
其實我是想要回頭告訴自己,「我也很重要、我是獨一無二無法替代的」「我是爸媽心中ㄉ大寶貝」。
不過不知為什麼,這些話進不去心理。
似乎很多證據都在告訴我妹妹比較受歡迎,小學時候生日的禮物大比較多比較大、親戚來看她而略過我。
突然想到難怪我這麼重視別人的價值觀,因為別人好像是衡量的準則,決定我是否有價值的標準所在。
-
我想要成為目光的焦點、我想要被人家很喜歡、我想要贏,我不喜歡那種比別人弱的無力感,但我無法修改,我只是停留在原地感受自己的渺小⋯
(續)
我對於老大失寵、不一定能夠得到公平對等的愛,感到焦慮。所以我要讓老大知道我很愛他、很疼他。
有一種填補的狀態~這是我的自卑感所在。
我在填補的,是我的兒時,覺得自己不如妹妹重要、不如妹妹被人喜歡的失落感。
其實我是想要回頭告訴自己,「我也很重要、我是獨一無二無法替代的」「我是爸媽心中ㄉ大寶貝」。
不過不知為什麼,這些話進不去心理。
似乎很多證據都在告訴我妹妹比較受歡迎,小學時候生日的禮物大比較多比較大、親戚來看她而略過我。
突然想到難怪我這麼重視別人的價值觀,因為別人好像是衡量的準則,決定我是否有價值的標準所在。
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我想要成為目光的焦點、我想要被人家很喜歡、我想要贏,我不喜歡那種比別人弱的無力感,但我無法修改,我只是停留在原地感受自己的渺小⋯
(續)