颱風天的氣炸鍋ㄆㄨㄣ料理：
[i珍食]麻油雞飯糰+黑胡椒舒肥雞
Costco冷凍花椰菜米+去殼頭尾蝦
雞蛋

+160g的白花椰菜就是爽，彷彿增加飯量但其實是蔬菜的作弊感 。
是非常不擅烹飪，討厭備菜跟思考要吃什麼的人。所以都是以已處理好，方便儲存，怎麼搭都營養 為首要考量，
結果日常採購和進食的食物形態就和準備、儲備防災糧食沒兩樣 (還喜歡買各種口味的散裝乳清跟乾燥蔬菜。)