看到靜淨雪的噗討論長輩擔憂和自己界線。我才知道可以把他人擔憂分開不要放身上。

可是我一直覺得我不乖
這想法哪來的？

我發現好像大家都把擔憂丟過來，連貓也這樣，他們的不安全感焦慮都到我這，我非常疲憊不堪，又要承受他們（人類）認為我該像正常人做事；牠（貓）認為我要24小時陪伴。不符合就會鬧

（越想越想死）（應該是累）

為什麼會這樣長年變成各種負能量收集坑？

我繼續睡好了，這兩天能睡覺強烈想睡，每次睡兩個小時就醒來撐著不敢睡，努力做家事，直到體力不支（心悸暈眩無力）才敢慢慢讓自己躺下去睡，然後兩小時又醒來