@vucp6 - 今天自炊一點點經濟的午餐： 薑黃飯 薑片小白菜 餐廳吃剩的肉肉們 排骨絲瓜湯：排骨川燙...
今天自炊經濟晚餐：
白飯
紅蘿蔔馬鈴薯水炒豬肉：怕紅蘿蔔、馬鈴薯不會熟，用水煮過。煮過的水幾勺用來水炒法，薑黃、黑胡椒、白胡椒、麻油、甕底醬油。好香好下飯。
海帶結味噌湯：煮紅蘿蔔、馬鈴薯的水煮湯，不浪費。