經常覺得胸悶、常想打呵欠、精神不濟，有快要喘不過氣來的感覺嗎？是不是身體缺氧了？不要自己嚇自己，所謂的身體缺氧，大部分指的應該是循環不好，週邊血管沒有運作或打開，無法把代謝的廢物清除，而非含氧量不足。

真的別擔心，只要心臟和肺臟的功能都還正常，一般人很少有缺氧的問題，事實上如果讓這些自認有缺氧症候群的人馬上去運動場走一走，可能精神就變好了，因為這些人應該不是缺氧，而是血液循環不足