#karmago
心情抒發
從高中開始每學期只要鄰近開學/新訓就會覺得心情低落，總是忍不住想哭（在學校都忍著，回到家才哭），之後過個兩三週才會慢慢恢復

高二高三時同樣的情況還是不斷發生，可是低落的時間變得更長了（大概是2-3個月），也時常沒辦法忍住眼淚，只能趁中午午休時偷偷的哭，到後來甚至連在上課時都會突然覺得自己很沒用，然後眼淚又爆發（自己偷哭，沒發出聲音+用口罩眼鏡遮掩）

現在上了大學，情況還是沒改善，在學校忍不住的想哭，搭捷運、公車時努力想其他事情轉移注意力也失敗，用力掐了自己還是忍不住哭出來，甚至一天內突然大爆哭的次數更多了，回到家什麼也提不起勁，只是攤在床上，明知不能什麼都不做，卻沒有控制身體的力氣，等好一點又接近11、2點了，我真的不知道這樣下去是要怎麼讀書、自己到底怎麼了