前陣子因為某一個案子跟同事鬧不愉快，加上之前各種壓力導致我情緒真的跌到谷底。
雖然知道這是不行的要趕快振作但很真的很心有餘力不足，只要主管來找我講話我都覺得完蛋了我要完蛋了（？