@vucp6 - 今天自炊隨便又重本的晚餐： 雜糧飯：白米、小米、紅藜麥、奇亞籽。 蓮子甜湯：把枸杞紅棗...@vucp6 - 初榨橄欖油
今天自炊晚餐：
蓮子甜湯：昨天的。
香料豬肉：昨天的。
青菜煮泡麵：2種口味泡麵分開煮。
紅蘿蔔烘蛋：水炒法，特別挑過的油。