#健康生活
又到了每月一次的按摩時間，以往按到手臂跟大腿內側總是覺得痛感太刺激（因為內側淋巴比較多）所以都會要求按摩師力道放輕一點，這次忽然覺得手臂稍微可以忍耐了，仔細想想因為我最近多做了一組內收夾背的動作好像有練到手臂內側 但是大腿沒有多訓練到所以還是忍不住哀哀叫