咪擼哭★隨時母湯☆下潛咕嚕嚕 Aug 30, 2024 06:02AM #雲端運動團 D10*超慢跑30min*胯下擊掌 每腳30下,2組*同側抬腿 每腳30下,2組*提膝下壓 每腳30下,2組*交叉步深蹲 每腳30下,2組*站立式TABATA 10分鐘今日步數:25896,沒像昨天那麼誇張了