上上籤的Plus Aug 29, 2024 05:40AM 最近差不多瘦到自己可以發自內心接受自己的體重了,再來想把目標設在最大肌力等等的雖然教練說格鬥的運動表現不一定要最大肌力,不過KM老師還是跟我說最大肌力是一個健康跟整體力量的指標畢竟我也想要有把人當布娃娃摔的體格