#雲端運動團 D9
（雖然昨天因為破病暫停了一天，但不管XD）
*超慢跑30min
*胯下擊掌 每腳30下，2組
*同側抬腿 每腳30下，2組
*提膝下壓 每腳30下，2組
*交叉步深蹲 每腳30下，2組
*站立式TABATA 10分鐘

今日步數：38353