透過重複練習、繪製心智圖等技巧，可以幫助記憶和理解新知識。此外，成年人擁有豐富的人生閱歷和背景知識，這些寶貴的經驗可以成為學習新事物的基礎。舉例來說，當學習一種新語言時，成年人可以運用已掌握的語言知識和學習技巧，加速學習效率。雖然先天的學習力會隨年齡遞減，但成人累積的經驗和知識，卻為學習提供了豐富的養分。