@vucp6 - 曾經因為失眠，認真找資料怎麼讓自己睡著的我（？！） #昭昭的心理學學習日常 #生理影響...
少睡比多睡可怕，心血管疾病、死亡率會上升。少睡1小時要多久才能回復？【#全民星攻略】#曾國城 #蔡尚樺 #shorts
睡眠負債：少睡1小時，要4天才補得回來，且可能補不回來。
#昭昭的心理學學習日常