預防醫學@vucp6 - 贏在起跑點、教育過早分化不是一件好事的科學依據 小孩子的各式各樣、多樣化玩耍是有意義的...運動當真能降低癌症嗎?
🌟多元且中高強度的運動。
🔹WHO：每週中等強度以上的運動150分鐘。
🔹BMI為25是分界線。運動強度
#生理影響心理