#瘦身 #飲食

運動不利瘦身@world_Yam - 如果這個世界上，對於肥胖者沒有那麼多刻板印象，甚至是假「健康」之名的內化歧視，...@windling - 作為一個減過20公斤，然後又復胖的人 說真的，我覺得這就是一種荒謬 減下來的時候...
看來還是要從飲食開始
這個活動的指引牌很有趣@ego_rain - [抽食物預言塔羅牌] 這是一副用來決定吃什麼的牌，心血來潮想拿出來代抽，我也想順...

不建議：
火雞(MAINS 13 - Turkey, QUEEN OF MAINS 主菜元素 13-火雞，主菜皇后)

建議：
板豆腐(TRUMPS 20- Tofu, THE EXTRA FIRM ONE 大牌20-板豆腐，特別硬的那一個)

蘋果(TRUMPS 14-Apple, THE FALLEN 大牌14-蘋果，墜落者)