每次面對要寫論文這件事，我都會難以言喻的心慌，有一種「我再不寫就要來不及了」「我怎麼都做都不夠好、贏不了別人」「我怎麼樣都不會是最優秀」「不是最優秀的就會失敗」、「不是最優秀就畢不了業」的習得無助的恐慌。
因為這個在胸口的心慌太可怕了，給我巨大近乎死亡的壓力，所以當我面對論文時感受到死亡恐懼，沒過多久就會告訴自己「不要想了，之後會有解的」，逃避這個感受情緒。