omeraliao Jul 30, 2024 02:00AM 3.黑眼圈黑眼圈與血液循環不良有關,中醫稱為「血瘀」,建議多吃可活血化瘀的食物,像是黑木耳、納豆,幫助改善血液循環。4.眼皮浮腫眼皮浮腫、泡泡眼的人,中醫認為與脾虛有關,脾虛會生濕,眼睛就容易看起來腫腫的,建議改善飲食習慣,吃東西要細嚼慢嚥。