飽受拒絕敏感折磨的點是，心裡很明白這些情緒不理智，咒罵自己歇斯底里，終究還是會屈服在「可能性」下。

為什麼不理我：談拒絕敏感（Sensitivity Rejection） - Andrea’s Disco...
「根據2018年一篇研究顯示，70%的注意力不足過動障礙者（ADHD）都展現了拒絕敏感性焦慮的症狀：易怒、容易放大對方的反應（理解為拒絕）、自信心低落、認為大家都不喜歡你、自我厭惡甚至是自殘。」

然後只會覺得自己很麻煩，很容易扭曲事實，不論現況如何都會被過去的創傷沾染顏色——全部被套上恐怕遭受拋棄的濾鏡。

How to Deal with Rejection Sensitivity
在ADHD已經不擅於社交和融入群體的基礎上，因有些被拒絕的經歷更因是確實發生過，由拒絕敏感導致的情緒爆發更嚴重。
尤其在冷靜過後，那種根深蒂固的自厭和羞恥是雪上加霜⋯⋯