剛剛發生一點小事突然我就崩潰了，而且理智上完全明白這些不平衡感都是我自找的反而變成連想把事情講出來抱怨都不行，根本就是在凸顯自己無理取鬧，但理性再怎麼告訴自己都是自找的，情感還是一直爆噴覺得為什麼我要這麼累要面對這些事