vucp6 Jul 19, 2024 06:13AM 曾經因為失眠,認真找資料怎麼讓自己睡著的我(?!)@vucp6 - 心理師的睡眠好書推薦書單: 好好睡覺治百病。 #昭昭的心理學學習日常@vucp6 - 由基因決定的睡覺時間 書中提供的網路測驗(日文): 我真的是標準的夜貓子🤔 #昭昭的心...@pansci - 凌晨三點起床後就睡不回去惹,為什麼會有這種症頭? 這跟我們的核心溫度、還有腺苷的濃度...#昭昭的心理學學習日常#生理影響心理