@vucp6 - FOMO （Fear Of Missing Out），譯成「錯失恐懼症」，是由金融家 ...JOMO（Joy of Missing Out）是 FOMO 的反義詞，譯為「錯過的快樂」；透過「錯過」反而拾得快樂，並享受這個過程。其中元素包含：
專注當下。
培養感恩心情。
創造個人時間。
建立健康界線。
這些實踐可以幫助你轉變為一位擁抱 JOMO 的人，專注於樂在當下的生活。
#昭昭的心理學學習日常
@vucp6 - FOMO （Fear Of Missing Out），譯成「錯失恐懼症」，是由金融家 ...JOMO（Joy of Missing Out）是 FOMO 的反義詞，譯為「錯過的快樂」；透過「錯過」反而拾得快樂，並享受這個過程。其中元素包含：
專注當下。
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