/姊姊的寶貝

(前略)我躺在床上，感覺自己失去活力。身體感覺很沉，心裡也有微微不開心的感覺。我對這感覺很熟悉，又有點不太想面對。我怕讓這感覺出來會讓自己覺得更悲慘，難過的感受是負面情緒中我比較不習慣與之相處的。我不喜歡承認自己難過、委屈，很多時候會用憤怒來掩蓋。

不過想了想，我已經決定盡量不再壓抑情緒了，無論是當下的、或是從內心深處浮現的。

我感受自己很沉很沉的身體，身體開始顫抖，難過的情緒也整個浮出來，我開始大哭。我全心投入的感受心中的難過，也試著看進自己的內心深處。那裡有個藍色的小球，是我的內在小孩、我的過去、靈魂的碎片。