睡不著 翻來翻去
聽冥想聲音 瑜珈 運動 喝熱牛奶都沒用
好吧 不要浪費時間 來看教學影片好了
打開影片 三秒後 睡死💤
原來 我買的不是影片課程 是睡眠語音嗎?
結果隔天醒來 發現好像不知不覺 已經會昨天睡著聽的內容了?
這就是傳說中的睡眠學習法嗎!? (被毆)
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好吧 不要浪費時間 來看教學影片好了
打開影片 三秒後 睡死💤
原來 我買的不是影片課程 是睡眠語音嗎?
結果隔天醒來 發現好像不知不覺 已經會昨天睡著聽的內容了?
這就是傳說中的睡眠學習法嗎!? (被毆)